J'accompagne
et je coache pour

clarifier, éclairer, rassurer, soulager, rebooster, mieux se connaître, être plus confiant, s'apaiser,
s'écouter, s'affirmer, avancer... et s'aimer

Qui je suis

Astrid Sigoillot

Coach professionnelle certifiée

FilgoodCoaching.com - Avec coeur, attention et intuition, je coache pour éclairer et faire avancer, pour faire grandir, pour rassurer, pour faire prendre conscience et faire prendre confiance.

Vers la conscience de soi

Ma couleur de coach se définit par ma passion : le développement personnel et la conscience de soi.
15 années de pratique analytique et pratique de la pleine conscience, deux excellentes formations de coach professionnelle et coach scolaire, deux formations en thérapie brève et analyse transcationnelle, me permettent aujourd'hui d'accueillir et d'accompagner inconditionnellement enfants, ados et adultes vers la connaissance de soi, la confiance en soi, la réalisation de soi, vers l'autonomie, la résilience, la joie.

Coeur, conscience et sécurité

Je coache avec spontanéité et curiosité, avec conscience, clairvoyance et intuition, avec coeur, bienveillance et empathie et avec sécurité et éthique. Je coache pour clarifier, éclairer, rassurer, soulager, rebooster, mieux se connaître, se reconnaitre, être plus confiant, s'apaiser, s'affirmer, se mettre en mouvement, avancer, être fier de soi... Je coache pour s'écouter, prendre soin de soi et apprendre à s'aimer.

FilgoodCoaching - Certifiée Coach RNCP 6 par Coaching Ways, formée au coaching scolaire, en cours de formation à l'Ecole d'Analyse Transactionnelle de Lyon et forte de mes 15 années de pratique analytique, je vous écoute et vous accompagne en conscience et avec éthique vers l'atteinte de vos objectifs et vers vos solutions.

Coach certifiée RNCP 6

Certifiée Coach RNCP 6 par Coaching Ways, membre ICF, formée au coaching scolaire, à l'Analyse Transactionnelle et forte de mes 15 années de développement personnel, je vous écoute et vous accompagne en conscience et avec éthique vers l'atteinte de vos objectifs et vers vos solutions.

Photos © Aurélien Audy

FilgoodCoaching - J'accompagne, j'accueille et soutiens avec tout mon coeur et toute ma bienveillance, avec mon écoute, mon attention et mon intuition mais aussi avec toute l'agilité et la sécurité nécessaires.

Filgood Outils

- Ecoute active

- Questionnement

- Psychologie & Psychologie positive

- Analyse Transactionnelle

- Thérapie brève

- Accords Toltèques

- CNV - Communication Non Violente

- Intelligences Multiples

- Pleine Conscience

- Intuition

Formations - Développement personnel

- 1re et 2eme année en Thérapie Brève TBSI - Ecole Aide Psy, Lyon

- Coach ressource - Formation Les clés du coaching, Coaching Ways

- 1re année en Analyse Transactionnelle - EAT Ecole d'Analyse Transactionnelle, Lyon

- Certification Coach scolaire - Coaching Ways, Sandrine Tribout
- Certification Coach professionnelle - Coaching Ways

- Programme MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction, Yannick Lapierre, Lyon
- 6 ans d'HaptoPsychothérapie - Ghislaine Kiejna, Psychologue clinicienne, Haptopsychothérapeute, Lyon
- 10 ans de Psychanalyse - Dr Yann-Yves Mallet, Psychanalyste, Paris
- Maitrise de Communication - Lyon III

Parcours professionnel

Accompagnement professionnel

2021/auj - Coach professionnelle certifiée RCNP - ACC ICF

FilgoodCoaching - Coaching de vie - Coaching de jeunes - Coaching professionnel

- Membre ICF - Accréditation ACC

- Membre et coach de l'association Génération 15-25 - Salons d'orientation, flashcoachings, ateliers

- Coach partenaire du réseau d'orientation JobIrl - Mentorats, salons, ateliers

- Coach partenaire de l'association Aportéed'elles - Coachings de femmes en situation de vulnérabilité

- Coach partenaire de la plateforme de coaching pour jeunes IamStrong.co
- Coach partenaire de NeoSilver dans l'animation d'ateliers à destination des Seniors

- Coach partenaire du Salon d'orientation Your Future

Développement personnel et Réorientation

2014/2020 - Congé parental, développement personnel (Psychanalyse, Haptopsychothérapie, Cycle de pleine conscience), formations & réorientation professionnelle

Communication digitale

2011/2013 - Chef de projet digital - Prisma Média, Paris
2004/2010 - Rédactrice Webmaster - Prisma Média, Paris
1999/2003 - Rédactrice Webmaster - Canal+

Filgood Vidéo

FilgoodCoaching est aussi chez Merci Bobby, plateforme communautaire d'orientation nouvelle génération qui aide à trouver sa voie et permet à chacun de contacter des professionnels, des étudiants, découvrir des métiers, visionner des centaines de vidéos...

❞ Super Coach, douce et bienveillante, très à l’écoute et qui a su lever un gros blocage chez mon ado ! ❞

Caroline

Filgood Témoignages

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Rencontrons-nous

Astrid Sigoillot

Votre coach professionnelle certifiée RNCP 6, membre ICF

Je prends rendez-vous

Je vous accueille en personne à Lyon 4e ou virtuellement, via Google Meet.

Echangeons, faisons le point sur votre situation et vos besoins lors d'un premier rendez-vous de 20 minutes par téléphone ou en visio.

Mes Tarifs

Adultes 70 €

Seniors 65 €

Lycéens Etudiants (15 -25 ans) 65 €

Collégiens (11 -14 ans) 55 €

Coaching d'Orientation 180 € - 3h

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On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux.

Le Petit Prince, Antoine de Saint Exupéry

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