J'accompagne
et je coache pour
clarifier, éclairer, rassurer, soulager, rebooster, mieux se connaître, être plus confiant, s'apaiser,
s'écouter, s'affirmer, avancer... et s'aimer

Qui je suis

Astrid Sigoillot
Coach professionnelle certifiée
Psychopraticienne
en thérapie brève
Spécialiste de
l'accompagnement
des jeunes

Vers la conscience de soi
Ma couleur de coach et de thérapeute se définit par ma passion : le développement personnel et la conscience de soi.
15 années de pratique analytique et pratique de la pleine conscience, deux formations de coach professionnelle et coach scolaire, deux formations en thérapie brève et analyse transactionnelle, me permettent aujourd'hui d'accueillir et d'accompagner inconditionnellement enfants, ados et adultes vers la connaissance de soi, la confiance en soi, la réalisation de soi, vers l'autonomie, la résilience, la joie.
Coeur, conscience et sécurité
J'accompagne avec spontanéité et curiosité, avec conscience, clairvoyance et intuition, avec coeur, bienveillance et empathie et avec sécurité et éthique. J'accompagne pour clarifier, éclairer, rassurer, soulager, rebooster, mieux se connaître, se reconnaitre, être plus confiant, s'apaiser, s'affirmer, se mettre en mouvement, avancer, être fier de soi... J'accompagne pour s'écouter, prendre soin de soi et apprendre à s'aimer.

Coach certifiée PCC
Coach certifiée PPC (ICF), formée au coaching scolaire, à l'Analyse Transactionnelle et à la thérapie brève, et forte de mes 15 années de développement personnel, je vous écoute et vous accompagne en conscience et avec éthique vers vos solutions, vers du mieux-être, vers du mouvement.

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Coach professionnelle certifiée PCC - Coach de jeunes - Psychopraticienne en thérapie brève
- Accréditation PCC ICF
- Membre et coach de l'association Génération 15-25
- Coach partenaire du réseau d'orientation JobIrl
- Coach partenaire de l'association Aportéed'elles
- Coach partenaire de la plateforme de coaching pour jeunes IamStrong.co
- Coach partenaire de NeoSilver dans l'animation d'ateliers à destination des Seniors
- Coach partenaire de Alphonse dans l'accompagnement et le bilan de compétences Seniors
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Astrid Sigoillot
Psychopraticienne et coach professionnelle certifiée PCC

Je vous accueille en personne à Lyon 4e ou virtuellement, via Google Meet.
Echangeons, faisons le point sur votre situation et vos besoins lors d'un premier rendez-vous de 20 minutes par téléphone ou en visio.
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On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux.
Le Petit Prince, Antoine de Saint Exupéry