Ensemble
allons vers
du mieux-être, du soulagement, de la clarté,
de la confiance, de l'énergie, du mouvement
pour mieux se connaître, (re)prendre confiance
Filgood Pic
Filgood Coaching
COLLÉGIENS, LYCÉENS, ÉTUDIANTS, ADULTES, PARENTS, SENIORS, ACTIFS et NON ACTIFS...
en quête de clarté, de sens, de confiance, de motivation, d'énergie, de positif, de limites, d'autonomie, de sérénité, d'alignement, de renouveau, de mouvement...
écoutons vos doutes, vos ruminations, vos croyances, vos peurs, vos aspirations, éclairons vos besoins, vos qualités, vos compétences, vos valeurs et révélons votre potentiel et votre force.
Je VOUS accompagne en COACHING vers un mieux-être personnel, professionnel, scolaire
J'accompagne en COACHING de VIE adultes, parents, futurs retraités, seniors
• à mieux se connaître, s'ancrer, s'aligner
• à prendre confiance en soi, essayer, oser, dire, s'affirmer
• à reconnaître, écouter, accepter ses besoins, ses émotions, sa sensibilité
• à se rétablir, soutenir son mental et aller vers le mouvement
J'accompagne en COACHING SCOLAIRE collégiens, lycéens, étudiants
• à mieux se connaître
• à booster leur confiance
• à déstresser
• à se motiver, s'organiser, se concentrer
• à s'orienter ou se réorienter
J'accompagne en COACHING PROFESSIONNEL actifs et non actifs
• à évoluer, s'orienter, se réorienter
• à être plus confiant, déstresser, s'ancrer
• à retourner vers l'emploi
• revenir du burn out
Au sein de mon cabinet FilgoodCoaching, je suis à vos côtés. Je vous accueille avec cœur et vous écoute avec attention. Nous explorons, comprenons, ressentons, avançons ensemble, en sécurité, en douceur, en profondeur.
En bref, le coaching sert à...
Mieux se connaître
en conscientisant ses besoins, ses valeurs, ses croyances limitantes
Se libérer
en explorant ses pensées, ses émotions, ses doutes, ses peurs, ses freins, ses blocages
Prendre confiance
en éclairant ses qualités, ses compétences, ses forces, ses talents
Se motiver
en définissant ses objectifs, ses aspirations, ses rêves
Se mettre en mouvement
en élaborant ses solutions, ses actions
Le coaching de vie, en étapes
Le déroulement d'une séance de coaching
Définition de l'objectif de séance, concret et spécifique
Clarification des nœuds, freins, croyances, risques, peurs…
Identification des besoins, valeurs, ressources, qualités, compétences...
Brainstorming des idées et pistes nouvelles
Définition et priorisation des actions
Test et mise en place des actions à la suite de la séance
Rencontrons-nous
Votre coach de vie professionnelle certifiée RNCP 6 et ACC chez ICF
Astrid Sigoillot
Je vous accueille en personne à Lyon 4e ou virtuellement, via Google Meet.
Echangeons, faisons le point sur votre situation et vos besoins lors d'un premier rendez-vous de 20 minutes par téléphone ou en visio.
Mes Tarifs
Adultes 70 €
Seniors 65 €
Lycéens Etudiants (15-25 ans) 65 €
Collégiens (11-14 ans) 55 €
Coaching d'Orientation 180 € - 3h
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