Ce qui revient le plus souvent avant un premier rendez-vous. S'il vous reste une question, écrivez-moi : j'y répondrai directement.
Le coaching part du présent et se tourne vers l'action : clarifier un objectif, lever ce qui freine, se mettre en mouvement. La thérapie brève et l'IFS travaillent ce qui se rejoue depuis plus longtemps — une blessure, un schéma qui se répète, une émotion qui déborde. Je suis formée aux deux et j'ajuste selon ce que vous amenez. Nous en parlons lors du premier entretien.
Deux possibilités, selon ce qui vous convient. Soit un premier échange de 20 minutes, par téléphone ou en visio, offert et sans engagement : vous me dites où vous en êtes et ce que vous cherchez, je vous explique comment je travaille, puis vous décidez. Soit une première séance d'une heure directement, si vous préférez entrer tout de suite dans le travail.
Il n'y a pas de durée type. Certaines situations se dénouent en quelques séances, d'autres demandent un accompagnement sur plusieurs mois. Nous définissons ensemble le rythme et le nombre de séances en fonction de votre objectif, et nous les réajustons en cours de route.
Une séance dure 1 heure. Pour les jeunes et la famille : 50 € pour les primaires, 60 € pour les collégiens, lycéens et étudiants, 65 € pour le coaching et la guidance des parents. Pour les adultes : 60 € pour le coaching retraite, 70 € pour le coaching carrière et fin de carrière. Le premier entretien de 20 minutes est offert.
Le règlement se fait par chèque, en espèces, par virement ou via Wero, à votre convenance.
Le coaching et la thérapie brève ne relèvent pas d'une prise en charge par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent une participation à ce type d'accompagnement : le plus sûr est de vous renseigner auprès de la vôtre. N'hésitez pas à m'interroger sur ce point lors du premier entretien.
Je reçois à Lyon 4e et j'accompagne également en visio, via Google Meet. Le choix vous appartient, et il peut varier d'une séance à l'autre : la visio apporte de la souplesse quand l'emploi du temps est chargé ou le trajet compliqué.
Dès 6 ans, et jusqu'aux jeunes adultes. J'accompagne aussi les parents, seuls ou en complément du travail avec leur enfant. Le premier entretien de 20 minutes sert justement à définir la formule la plus adaptée.
C'est très fréquent. Un ado peut arriver réticent et repartir moteur, à condition qu'on ne lui impose rien : la première séance sert à créer la relation et à vérifier avec lui ce qu'il aurait envie de changer. S'il refuse totalement, mieux vaut commencer par un accompagnement des parents — cela suffit souvent à débloquer la situation.
Oui. La confidentialité est la condition d'un espace où l'on peut tout déposer, et elle vaut aussi pour les mineurs. Coach certifiée PCC, je suis tenue au code de déontologie de l'ICF. Nous posons ce cadre ensemble dès le premier rendez-vous, y compris avec les parents lorsque j'accompagne un jeune.
Directement en ligne, sur la page Rendez-vous : vous choisissez votre créneau dans mon agenda. Vous pouvez aussi m'écrire à contact@filgoodcoaching.com ou m'appeler au 06 86 45 43 50.