Coaching Connaissance de soi
Estime de soi & Confiance en soi

Filgood Coaching Connaissance de soi, Estime et Confiance en soi

Ecoutons vos freins, vos ruminations et vos peurs, éclairons vos qualités, vos compétences, vos intelligences, vos talents et faisons grandir votre confiance en vous, votre puissance et votre pouvoir sur vous et sur votre vie.

L'estime et la confiance en soi ne sont pas innées.
Elles s’apprennent, se construisent, grandissent pas à pas dès le plus jeune âge. Elles s’entretiennent et se nourrissent continuellement.

Elles s’enrichissent intérieurement tout au long de la vie de chaque encouragement, de chaque regard bienveillant, de chaque essai, de chaque erreur, de chaque avancée, de chaque réalisation.

L’estime de soi se rapporte au sentiment d’avoir de la valeur. Elle repose sur la reconnaissance de ses qualités, de ses atouts, de ses goûts, de ses opinions.
La confiance en soi renvoie, elle, au fait de se sentir capable d’agir, de prendre des décisions, d’oser, de relever des défis. Avoir confiance en soi est le fait de croire en son potentiel, ses capacités, ses possibilités.

La confiance en soi est une composante de l'estime de soi.

S’estimer et avoir confiance en soi permet de s’affirmer et de s’épanouir.

Valeureux, assuré, confiant, capable, il est possible d’agir, de dire, d’oser, de risquer et de s’assumer.

Explorons ensemble vos doutes, vos peurs, mettons en lumière vos qualités, vos forces, vos talents et cultivez !

❞ Astrid est une personne humainement exceptionnelle. Par sa bienveillance, son enthousiasme et son professionnalisme, j'ai atteint mes objectifs, me découvrant des potentiels et une capacité d'action insoupçonnés. Mon fils de 11 ans, a lui aussi, immédiatement apprécié l'efficacité d'Astrid, qui a su se mettre à sa portée. Je recommande vivement !❞